Меню Закрыть

Как не профукать лето

У каждого времени года  есть свои задачи. Лето — время отдыха, перезагрузки, накопления ресурсов, время зарождения и формирования плодов. Чтобы лето прошло гармонично, я  рекомендую жить в согласии с природой: больше отдыхать, гулять, заряжаться энергией солнца.

Но есть несколько опасностей:

  • Работа все лето —  вы не успеваете отдохнуть.
  • Только отдых, в итоге другие сферы жизни (например, дом) в запустении.
  • Много свободного времени — в итоге мы наполняем его похитителями.
  • Тотальное расслабляемся — теряем полезные привычки и снижается продуктивность.

А можно по-другому. Да, я  рекомендую планировать каждый летний месяц, но поменять характер целей.

Сделать акцент на:
Здоровье. Если у вас отпуск — посетите гинеколога, стоматолога, сдайте анализы, если есть возможность — съездите в санаторий.
Обучение. Сходите на мастер-класс, запишитесь на марафон, съездите на фестиваль. Летом их достаточно много.
Полезные привычки. Летом проще вставать рано, бегать, перейти на здоровое питание. Начните уже наконец, перестаньте откладывать)
Эксперименты. Делайте то, что не можете себе позволить на работе (например, покрасить волосы в розовый цвет). Если давно хотите уйти с работы — летом попробуйте другую сферу деятельности. Сомневаетесь вести ли ребенка в школу? Занимайтесь с ним дома. Это просто эксперимент, не понравится — перестанете это делать.
То, на что обычно не хватает времени. Давно хотите провести расхламление, заполнить семейные фотоальбомы, стать волонтером, встретиться с подругами? Время настало! Вот вам знак свыше

Каким будет ваше лето, зависит только от вас!

Интересные статьи