Отношения и карантин
Это тема, которую мне заказали) Мой муж работает, и я была бы рада, если бы он проводил больше времени дома. Но в чатах все чаще встречаются шуточки на тему «как не убить мужа» и «как не развестись». Карантин обострил проблемы и оказалось, что с мужем нужно уметь общаться. Мои рекомендации:
⠀
1. Помните, что это временно и карантин просто нужно пережить) Можно ныть/ругаться/обижаться, а можно любить, заниматься сексом и наслаждаться совместным временем.
⠀
2. Не нужно все время проводить вместе) Даже в однокомнатной квартире есть кухня и ванная. Можно на время делить территорию и детей. Если у вас всего одна комната, то ходите в магазин по очереди.
3. Разговаривайте! Но без обвинений, претензий и угроз, а о своих чувствах. Сравните: «Ты достал уже все время лежать, мог бы помочь!» и «Любимый, я так устала, помоги мне, пожалуйста, приготовить ужин!» или «Оставьте меня в покое!» и «Дорогой, займи, пожалуйста, детей, мне нужно 15 минут для отдыха».
⠀
4. Займитесь собой. Если мама без сил, то все валится из рук и раздражает. Спросите себя: чего я хочу? (кроме того, чтобы карантин закончился) и выполните свое желание: полежите одна в ванной, почитайте книгу или потанцуйте с детьми.
⠀
5. Еще раз: если вас очень бесит то, что муж лежит/сидит без дела, ложитесь с ним рядом) Скорее всего вы просто устали и вам нужен отдых. Мужа стоит поблагодарить за подсказку)
⠀
6. Посмотрите совместные фотографии со свадьбы и конфетно-букетного периода, вспомните за что вы полюбили этого мужчину и почему выбрали его среди других.
⠀
7. Заведите дневник благодарности. Ежедневно пишите 5-10 благодарностей мужу за день или за совместную жизнь в целом.
