Меню Закрыть

Блог Татьяны Чурсановой

52

Здравствуйте, я — Таня Чурсанова — психолог и эксперт по семейному тайм-менеджменту. В блоге я пишу о своем опыте планирования, о личном счастье, об отношениях в семье и заботе о доме.

Здравствуйте, я — Таня Чурсанова — психолог и эксперт по семейному тайм-менеджменту. В блоге я пишу о своем опыте планирования, о личном счастье, об отношениях в семье и заботе о доме.

Мой список дел на декабрь

Мой список дел на декабрь

Мой список дел на декабрь Сразу скажу, что если я  всё это успею, это будет супер-результат) Но я ничего не обещаю⠀ЦЕЛИ:Для себя: восстановить режим. Подъем; ...
Радости и итоги ноября

Радости и итоги ноября

Радости и итоги ноября Ноябрь промчался, как один день. Он был насыщен событиями и хорошими новостями. Я мало писала, но много думала, читала и делала.; ...
Как не сойти с ума в декабре?

Как не сойти с ума в декабре?

Как не сойти с ума в декабре? Сначала давайте договоримся:а) Новый год — волшебный семейный праздник и не стоит превращать его в гонку. Лучше готовиться; ...
10 вещей без которых я не могу обойтись

10 вещей без которых я не могу обойтись

10 вещей без которых я не могу обойтись Прочитала я книгу Д.Лоро «Искусство жить просто». Книга не понравилась, тк ничего нового, мало структуры и много; ...
Как провести новогодние каникулы

Как провести новогодние каникулы

Как провести новогодние каникулы Если вы запланировали бюджет, у вас может быть море идей, куда поехать или пойти. Но что делать, если в конце года; ...
Организация праздника

Организация праздника

Организация праздника (на примере дня рождения #МамаКлубАрх)⠀За 4 года у нас сложилось несколько традиций, но каждый год мы вводим что-то новое.. Билет на день рождения ...
Мама едет отдыхать

Мама едет отдыхать

Мама едет отдыхать Оставила мужа с ребенком на 4 дня и поехала исполнять свои мечты (Цирк Дю Солей) и встречаться с близкими мне людьми. ⠀Не то,; ...
День рождения МамаКлуба

День рождения МамаКлуба

День рождения МамаКлуба 18 ноября официальный день рождения И я, как его мать, поздравляю всех и себя с этим событием!⠀Отпраздновали мы вчера шумно, весело и ...
Что подарить минималисту?

Что подарить минималисту?

Что подарить минималисту? С этими зеровэйстерами и минималистами сплошные заморочки! Они список подарков пишут, покупают вещи на авито, исключают пластик и т.п. Сплошная ...
Игры в дорогу

Игры в дорогу

Игры в дорогу Мы едем в отпуск! Правда не на море и не месяц, а в Петербург и на несколько дней, но тоже хорошо! Я; ...
Тайм-менеджмент. Многодетные мамы

Тайм-менеджмент. Многодетные мамы

Тайм-менеджмент. Многодетные мамы Продолжаем говорить про разных мам и сегодня по вашим просьбам о многодетных мамах. На самом деле, я бы разделила их на 2; ...
Совет для сохранения отношений

Совет для сохранения отношений

Совет для сохранения отношений Если бы я могла дать  один совет по сохранению отношений, я бы сказала «Разговаривайте!»⠀Речь дана человеку не просто так, но% ...
Список фильмов про уверенных и сильных женщин

Список фильмов про уверенных и сильных женщин

Список фильмов про уверенных и сильных женщин Я была уверена, что уже публиковала его, но нет! Оказалось он был доступен только в чатах курсов. Теперь; ...
Планирующие иррационалы

Планирующие иррационалы

Планирующие иррационалы Естьтипа людей: рационалы и иррационалы. Если кратко, то первые последовательные, основательные, доводят дела до конца и делают все по правилам ...
Список игр и занятий для ребенка 5 лет

Список игр и занятий для ребенка 5 лет

Список игр и занятий для ребенка 5 лет #ЛедиСписок и #НадяКа приготовили для вас список игр и занятий для ребенка 5 лет, если вам надоели лего, рисование, лепка,; ...
Дом важнее работы

Дом важнее работы

Дом важнее работы Недавно я забыла одну прописную истину: дом важнее работы. Это не значит, что ему нужно посвящать больше времени, НО сначала все в; ...
Для кого LikePlanner

Для кого LikePlanner

Для кого LikePlanner Моя незамужняя и бездетная подруга спросила меня: «Таня, мне понравился планер, но я не понимаю, подойдет он мне или нет?» Я подсказала, ...
Итоги сентября

Итоги сентября

Итоги сентября У меня большие планы до нового года. Вы помните? Вчера в прямом эфире я поделилась первыми итогами и очень порадовалась тому, сколько успела; ...
Из чего складывается стоимость LikePlanner

Из чего складывается стоимость LikePlanner

Из чего складывается стоимость LikePlanner А почему планеры так дорого стоят? — спросили меня. А я такая: Потому что за 2 тиража мы заработали 0; ...
Хаос в детской

Хаос в детской

Хаос в детской Надя как бы говорит мне: «Мамочка, ты просто закрой глаза,когда входишь в детскую») Вы сейчас можете подумать: а как же порядок с; ...
Тайм-менеджмент. Мамы-новички

Тайм-менеджмент. Мамы-новички

Тайм-менеджмент. Мамы-новички Когда я пишу про тайм-менеджмент для мам каждая может подумать: «Это про меня» или наоборот «Это мне не подходит&;, потом ...
Мне нужны 250, а лучше 300 тысяч рублей

Мне нужны 250, а лучше 300 тысяч рублей

Мне нужны 250, а лучше 300 тысяч рублей И я хочу их до конца года. Для того, чтобы исполнить цели, которые я поставила. Я никогда; ...
Про волонтерство

Про волонтерство

Про волонтерство — Таня, сколько ты зарабатываешь на МамаКлубе? — Ни сколько, это волонтерский, благотворительный проект. — А зачем это тебе? &; Мн ...
Что такое важные цели и чем они отличаются от неважных

Что такое важные цели и чем они отличаются от неважных

Что такое важные цели и чем они отличаются от неважных После недели на пределе моих возможностей я, наконец, поняла, как объяснить вам, что такое главные; ...
Близость с детьми

Близость с детьми

Близость с детьми Любая мама скажет, что на первом месте по приоритетам у нее дети. «И работаю я, чтобы у них все было! И дома; ...
Как не сойти с ума?

Как не сойти с ума?

Как не сойти с ума, когда дел очень много. В последнее время моя жизнь напоминает режим «опаздываю на самолет». Я выполняю задачи нон-стопом: семья, мамаклуб, ...
Мы сделали новый планер!

Мы сделали новый планер!

Мы сделали новый планер! Знакомьтесь! #планер_который_нравится_детям или #likeplanner_kids! Специально для детей (7+)!⠀Его придумала Юля  для своей дочки Алис ...
Мои планы до Нового года

Мои планы до Нового года

Мои планы до Нового года Я хорошо умею мотивировать (вдохновлять/раздавать волшебные пендели), но иногда они мне самой очень необходимы. Мне очень редко кто-то говорит: & ...
Укрепление отношений с мужем

Укрепление отношений с мужем

Укрепление отношений с мужем Если вы внедрили хотя бы один шаг с прошлой недели, пожалуйста, расскажите в комментариях.Сегодня маленькие шаги, к укреплению отношений с му ...
Список дел на осень

Список дел на осень

Список дел на осень Надеюсь осень в этом году не подведет! Но даже если в ее планах только дожди, ваша осень может быть уютной и; ...
Сделай сегодня

Сделай сегодня

Сделай сегодня Я прочитала книгу В.Паевской «Я плохая мама. Как воспитать ребенка, не имея на это времени&; Не удивляйтесь, у меня тоже иногда возникают  мысли,& ...
Консультация, курс или онлайн-практикум по планированию?

Консультация, курс или онлайн-практикум по планированию?

Консультация, курс или онлайн-практикум по планированию? Не раз меня спрашивали: «Таня, а куда мне лучше пойти?&; Тема одна, но формы и цены отличаются, потому ч ...
Практика для подведения итогов

Практика для подведения итогов

Практика для подведения итогов Нашла интересную практику для подведения итогов дня/недели/месяца. Она помогает понять, почему у вас что-то не получается, перестать искать ...
Надя учится читать

Надя учится читать

Надя учится читать Я верю в свой педагогический талант, поэтому хочу сделать это сама. Но у меня нет цели «научить читать в 5 лет во; ...
Маленькие шаги к Zerowaste

Маленькие шаги к Zerowaste

Маленькие шаги к Zerowaste Я продолжаю свой путь к минимализму и жизни без мусора. Сегодня хочу поделиться маленькими шагами, которые помогут вам перейти на zerowaste ...
Планирование. Когда начать?

Планирование. Когда начать?

Планирование. Когда начать? Давайте порассуждаем… Есть три традиционные причины, чтобы начать:⠀. Новый год. Очень логично. Мы покупаем новый ежедневник, строим пл ...
Как отдыхают мамы в деревне?

Как отдыхают мамы в деревне?

Как отдыхают мамы в деревне? В прошлом году я писала пост про деревенский тайм-менеджмент. Мы говорили о том, какие есть плюсы и минусы у мам; ...
Итоги июля

Итоги июля

Итоги июля Этот месяц был посвящен отдыху и восстановлению сил. План перевыполнен)⠀Личное: инфодетокскниг (это тот редкий случай, когда очень понравились все) Начала п ...
Что подарить беременной подруге

Что подарить беременной подруге

Что подарить беременной подруге Не устану повторять: СПРО-СИ-ТЕ! Так вы убережете себя от головной боли и точно подарите то, что нужно. Если подруга не определилась ...
Что нужно успеть до родов

Что нужно успеть до родов

Что нужно успеть до родов Беременность — прекрасное время подготовки к приходу нового человека. Мамы и папы готовятся к родам, покупают кроватки и одежду, делают; ...
Список вещей для мамы и малыша

Список вещей для мамы и малыша

Список вещей для мамы и малыша Моя подруга ждет ребенка, и я обещала ей серию постов о ТМ и планировании для беременных. Это будут списки; ...
Мои любимые книги

Мои любимые книги

Мои любимые книги Меня, как книголюба, очень интересует один вопрос: какая книга у вас самая любимая? Есть такая? Я понимаю, что вопрос сложный) Слишком большой выбор, ...
Карта саморазвития

Карта саморазвития

Карта саморазвития Я составила карту саморазвития.⠀Я трачу много времени и денег на обучение по разным темам от фотографии до продаж, от написания текстов до  отношений.& ...
Еще раз о Zerowaste

Еще раз о Zerowaste

Еще раз о Zerowaste Прошло 8 месяцев, как я начала внедрять Zerowaste в свою жизнь. Я бы хотела ограничиться одним постом, но не получается.⠀1. В идеале; ...
Азбука тайм-менеджмента — 4

Азбука тайм-менеджмента — 4

Азбука тайм-менеджмента —Последний пост в рубрике азбука тайм-менеджмента. Я сама уже немного от нее устала, поэтому рада, что она заканчивается) А вы?⠀Хронофаги ...
Минимализм и время

Минимализм и время

Минимализм и время Все хотят быть продуктивными = успевать больше. Списки дел переполнены, жизни не хватает «воздуха&;. Количество стало важнее качества. Но для ...
Список заботы о себе

Список заботы о себе

Список заботы о себе Надя уверена, что девочки должны себя баловать и чем больше, тем лучше) Но как отдыхать, если времени мало и нужно быстро прийти; ...
Мой топ настольных игр

Мой топ настольных игр

Мой топ настольных игр Если можно было бы оставить на свете только одно развлечение, я бы выбрала настольные игры. Без кафе, клубов, развлекательных центров, компьютерных ...
Развод или не развод

Развод или не развод

Развод или не развод Один известный женский коуч, эксперт по отношениям разводится. Я не буду осуждать, обсуждать и предполагать, реальность это или грамотно спланированн ...
Про мой путь к себе

Про мой путь к себе

Мой путь к себе Мне 15. Еду на форум для активных школьников, но не высовываюсь. В конце дня рефлексия, подвожу итоги дня на 15 человек, ; ...
Смена режима

Смена режима

Смена режима В первые 3 месяца жизни ребенка режим меняется примерно раз в 10 дней. Только покажется, что нашла идеальный и «хоп!» все поменялось. Потом; ...
Про минимализм

Про минимализм

Про минимализм Когда-то я думала, что минималисты — это люди, которые живут с 10-100 вещами и мне до них далеко. Но после прочтения книги Д.Беккера; ...
Азбука тайм-менеджмента — 3

Азбука тайм-менеджмента — 3

Азбука тайм-менеджмента — 3 Самые внимательные заметили, что в прошлый раз я пропустила букву О, так что с нее и начнем)⠀Отношение — ваша оценка ситуации. ...
Выход из зоны комфорта

Выход из зоны комфорта

Выход из зоны комфорта Те, кто наблюдает за мной в сториз, видели, что в отпуске я не только отдыхала, но и устроила себе челлендж по; ...
Летний список дел

Летний список дел

Летний список дел В дополнение ко вчерашнему посту #ЛедиСписок подготовила для вас чек-лист, который поможет вам насладиться летом.  Устроить летнюю фотосессию Сходить в ...
Как не профукать лето

Как не профукать лето

Как не профукать лето У каждого времени года  есть свои задачи. Лето &; время отдыха, перезагрузки, накопления ресурсов, время зарождения и формирования плодов. Чтоб ...
Итоги мая

Итоги мая

Итоги мая Итоги мая я хочу подвести необычно. Он был очень ресурсным, но промчался, как метеор. В течение месяца я замечала радости, которые случались и; ...
Крым. Полуостров Тархакут

Крым. Полуостров Тархакут

Крым. Полуостров Тархакут Я увидела его на одном из сайтов 5 лет назад и влюбилась. Это была мечта из серии «хочу не могу». Спасибо мужу,; ...
Что я советую посетить в Крыму?

Что я советую посетить в Крыму?

Что я советую посетить в Крыму? Поехать в отпуск на машине было мудрым решением (а нам с Надей лететь на самолете — еще мудрее). Мы; ...
Что нужно знать о Крыме?

Что нужно знать о Крыме?

Что нужно знать о Крыме? В Крыму удивительным образом сочетаются красота природы и несовершенство творений человека. Очень часто в фото пытаются попасть ржавый причал, об ...
Идеальный отпуск

Идеальный отпуск

Идеальный отпуск Идеальный отпуск по мнению Нади - это подарки, мультики, детские комнаты, аттракционы и мама с папой рядом. Идеальный отпуск для меня -это прогулки, новы ...
Как работать летом?

Как работать летом?

Как работать летом? В моей жизни было два лета, когда я работала. И это было ужасно: на улице жара, а ты сидишь целый день за; ...
Практика «Я люблю себя»

Практика «Я люблю себя»

Практика «Я люблю себя&; Как часто вы говорите себе о любви? Что чувствуете, когда смотрите на себя в зеркало? Любуетесь или ищете недостатки? Просили подробнее& ...
Азбука тайм-менеджмента — 3

Азбука тайм-менеджмента — 3

Азбука тайм-менеджмента — 3 В этой рубрике — главные принципы моей системы тайм-менеджмента. Картина мира &; ваши представления о себе и мире здесь и сей ...
Забота о себе

Забота о себе

Забота о себе  — это не только ритуалы и время для себя. Не маски, украшения и спорт. Забота о себе начинается внутри. Любить себя, а; ...
Забота о себе не работает?

Забота о себе не работает?

Забота о себе не работает? Меня девушка на последнем семинаре спросила: «Таня, я каждый день о себе забочусь:на тренировки хожу, маски делаю, гуляю, с подругами ...
Список вещей в отпуск

Список вещей в отпуск

Список вещей в отпуск Вещи в отпуск я всегда собираю в последний момент. Раньше постоянно что-то забывала, но 4 года назад составила список вещей и; ...
5 дел перед отпуском

5 дел перед отпуском

5 дел перед отпуском Завтра мы едем в отпуск, и я решила написать серию статей о том, как мы к отпуску готовимся и как его; ...
Азбука тайм-менеджмента — 2

Азбука тайм-менеджмента — 2

Азбука тайм-менеджмента — 2 Продолжаем погружаться в азы моей системы тайм-менеджмента⠀Делегирование &; передача дел другому человеку. Это нужно уметь, потому ...
Планер или курсы

Планер или курсы

Планер или курсы Уже 10 лет я веду тренинги и 4 года  онлайн-курсы. Полгода назад  родился #планер_которынравится и научил меня работать и мыслить по-другому.⠀Работа в ...
Про тренировки

Про тренировки

Про тренировки Я дамочка ленивая, поэтому заниматься спортом дома — не для меня. Конечно, время от времени это случается. Пока я сидела дома с Надей; ...
С кем я не работаю

С кем я не работаю

С кем я не работаю На прошлой неделе мне поступило 5 заявок на консультации, и я всем отказала. Потому что они касались детей. Да, я; ...
Чем заняться в транспорте

Чем заняться в транспорте

Чем заняться в транспорте Я люблю ходить пешком, и мне повезло, что мы живем в центре города.  Пока Надя была маленькая мы много гуляли со; ...
Азбука тайм-менеджмента

Азбука тайм-менеджмента

Азбука тайм-менеджмента Всем новеньким большой привет! Чтобы вы сразу поняли о чем мы здесь, я решила начать вводный курс в семейный тайм-менеджмент. Посты будут в ...
Книги про деньги

Книги про деньги

Книги про деньги После поста про деньги были вопросы, что почитать по этой теме. Я, конечно, не финансовый эксперт и на абсолютную истину не претендую,; ...
Zero waste или 0 отходов

Zero waste или 0 отходов

Zero waste или 0 отходов 3,5 месяца, как я изучаю эту тему и применяю на практике. Просили поделиться — делюсь. Это непросто, друзья мои, НО; ...
Дорого, я не могу себе этого позволить

Дорого, я не могу себе этого позволить

Дорого, я не могу себе этого позволить В последнее время я так часто слышу эти слова от других, что  больше не могу молчать. Мне хочется; ...
Итоги марта

Итоги марта

Итоги марта Долгого вступления не будет, сразу к делу! В этот раз подведу итоги по сферам, а не по целям Я: — 4 книги; —; ...
Отношения и порядок

Отношения и порядок

Отношения и порядок Эти двое — источник хаоса в нашем доме. Гриша прекрасно знает, где должны лежать его вещи. Но регулярно оставляет джинсы на диване,; ...
Как сохранить порядок с детьми?

Как сохранить порядок с детьми?

Как сохранить порядок с детьми? Я вас сейчас разочарую, но никак. Нет, конечно, можно не давать им игрушки, не кормить, не гулять, не рисовать. Будет; ...
3 привычки для сохранения порядка

3 привычки для сохранения порядка

3 привычки для сохранения порядка Мало порядок навести, его нужно сохранить. Вы уже поняли, что только регулярная забота о доме вас спасет. Но это не; ...
5 шагов к порядку в доме

5 шагов к порядку в доме

5 шагов к порядку в доме Не ждите художественных текстов, это не про меня. Хлебом не корми, дай составить какую-нибудь схему. Написала для вас четкую; ...
Практика «Я королева»

Практика «Я королева»

Практика «Я королева!» Всем, кому сейчас грустно и не хватает уверенности, дарю практику «Я королева&; Где бы вы сейчас не находились, чем бы ни занима ...
Список дел на весну

Список дел на весну

Список дел на веснy Пока у нас на севере ещё зима и хочется только смотреть на улицу из окна я поднимаю себе настроение тем, что; ...
Мои планы на 2019

Мои планы на 2019

Мои планы на 2019 год Пришло время раскрыть карты. Что же загадала Танечка на 2019? Главные цели-ориентиры: Цель Х1 — не могу о ней рассказать ZeroWaste; ...
Планирование. С чего начать?

Планирование. С чего начать?

Я знаю, как непросто бывает начать. Списки, листы планирования, рутины, цели, я, дети, муж, планы, срыв планов&; аааа, остановите все это, не хочу ничего планировать ...
Вредные советы для работающих мам

Вредные советы для работающих мам

Сегодня больше про фрилансеров, про тех, кто «не работает» (именно так долгое время считала моя мама). Да, здесь есть плюсы: ты сама строишь график, работа ...
Техники, которые не работают

Техники, которые не работают

Не работают у меня) Утренние страницы— письменная практика, предложенная Джулией Кэмерон в книге «Путь художника&;. Очень полезная техника. Никак мне не по ...
Трудности воспитания

Трудности воспитания

Знаете, что самое трудное для меня в воспитании Нади? Найти баланс между тем, как мне удобно сейчас и какой я хочу ее видеть в будущем. Я; ...
Мои инструменты для планирования

Мои инструменты для планирования

⠀ До создания LikePlanner я все личные дела планировала в электронном ежедневнике. Сейчас его заменил #планер_которынравится. Здесь основные мечты, цели, планы на месяц ...
Гибкое планирование

Гибкое планирование

В этом посте хочу подробнее разобрать миф о том, что планирование ограничивает. Я практикую гибкое планирование. Если кратко, то это планирование, по системе, которую вы ...
Как поднять себе настроение зимой?

Как поднять себе настроение зимой?

А вы любите зиму? Не могу сказать, что я фанат холода, но зима на севере — это не только мороз, но и море развлечений! Как; ...
Мифы о планировании

Мифы о планировании

⠀ Заметили новый тренд? «Я ничего не планирую, списки писать не буду и вообще целеполагание — это не мое» За прошедшую неделю я прочитала 5; ...
Карта мечты

Карта мечты

⠀ Можно называть ее доской визуализации, картой мечты или коллажем желаний. Суть остается одна. Она визуально представляет ваши желания и помогает в их воплощении. Как ...
Как спланировать год?

Как спланировать год?

Нужно ли это? Здесь каждый решает сам: кто-то верит в Бога/карму и считает, что все уже решено. Кто-то уверен, что только ты сам можешь изменить; ...
Разбор фотоархива за год

Разбор фотоархива за год

В списке обязательных дел на декабрь у меня всегда значится «разбор фотоархива за год». Но в этом году перенесла на новогодние каникулы, предлагаю вам ко ...
Техника «100 желаний»

Техника «100 желаний»

Наверняка вы загадали желание под бой курантов. Может одно, а может пять. Но я предлагаю помечтать по-крупному. На каникулах есть время. ⠀ Наверняка, вы слышали про ...
Итоги года. Книги

Итоги года. Книги

В прошлом году я в первый раз поставила в планы книги. Раньше делала это или без напоминаний, или просто не читала. Из 50 запланированных я; ...
Итоги 2018 года

Итоги 2018 года

Из 70 моих желаний на 2018 сбылось 43. Больше 60%. Кто-то может подумать: «И все? Это же мало!» ⠀ Во-первых, это не все, а то,; ...
Что вы делаете 31 декабря?

Что вы делаете 31 декабря?

Странный вопрос, правда? Все что-то делают. А что? В основном, суетятся и забывают, что Новый год — семейный праздник. И самое главное, это не уборка; ...
Как создать новогоднее настроение?

Как создать новогоднее настроение?

Новый год уже на пороге, а настроения нет? Скорее всего, в голове целый вагон дел, которые надо переделать Стоп! Новогоднее настроение нужно не только создавать,; ...
Как устроить праздник мужу?

Как устроить праздник мужу?

А вот правда! Дети чувствуют атмосферу праздника, мамы вместе с ними, а папы? Все в работе! Поэтому предлагаю устроить им сюрприз. Я решила сделать для; ...
Как подвести итоги года?

Как подвести итоги года?

Давайте сразу договоримся, что это не фигня и это делать нужно, т.к. это поможет вам более осознанно ставить цели на следующий год. Я не буду; ...
Как делать подарки себе?

Как делать подарки себе?

Радовать себя приятными подаркам на самом деле очень важно. Расскажу, как я сама это делаю, берите на заметку. ⠀ 1. Откладываю часть суммы из зарплаты мужа. Я; ...
Какие подарки делать НЕ НУЖНО?

Какие подарки делать НЕ НУЖНО?

Я уже писала, как правильно выбирать подарки. Теперь же, давайте поговорим о том, как делать не надо ⠀ ❌Покупать готовые подарочные наборы в магазинах косметики; ...
Выбираем подарки

Выбираем подарки

Уже совсем скоро праздники, и у некоторых сама мысль об этом вызывает стресс.⠀ Что подарить? Как не прогадать с выбором? Как понять, понравится ли подарок?; ...
Какие бывают виды ежедневников?

Какие бывают виды ежедневников?

Планировать можно по-разному. Кому-то нужно подробно всё расписать, а кому-то достаточно основных пунктов. Для разных способов существуют разные ежедневники. Какие именно ...
МамаКлуб в программе «Доброе утро, Поморье!»

МамаКлуб в программе «Доброе утро, Поморье!»

МамаКлуб в программе «Доброе утро, Поморье!». Запись. ...
Итоги осени

Итоги осени

У всех уже зима, а я отчитываюсь по планам на осень. Мне очень хотелось, чтобы она была в стиле хюгге: удовольствие, вдохновение и неспешность. В; ...
Расхламление

Расхламление

Я могу назвать себя экспертом по расхламлению. Я это делала уже не раз и больше 150 участниц  марафона «Любимый дом» избавились от лишних вещей вместе; ...
Находилка

Находилка

У меня для вас есть кое-что интересное на выходные. Это новогодняя игра-находилка, которую может сделать любая мама. Поверьте, интересно будет и вам, и вашему ребёнку.⠀Су ...
Когда планы срываются

Когда планы срываются

«Таня, я пишу планы и каждый раз они срываются, я лучше вообще не буду  планировать!» — вы не представляете как часто я слышу эту фразу); ...
5 ошибок работающих мам

5 ошибок работающих мам

Я поняла, что мало пишу о работающих мамах, поэтому возникает ощущение, что моя система только для мам в декрете. Это не так) Сегодня поговорим об; ...
Выход из хандры за 5 шагов

Выход из хандры за 5 шагов

Так хорошо лежать и никуда не ходить… Ничего не хочу… А в голове миллион мыслей,  что нужно сделать, кому я что должна и т.д. Поздравляю,; ...
Что не является заботой о себе?

Что не является заботой о себе?

В рамках марафона «Время для мамы» было много вопросов об этом.  Давайте разбираться. Строго нет — пожиратели времени: — Соцсети &; Просмотр се ...
Привычки для себя

Привычки для себя

Я не знаю почему, но самый большой отклик от вас получают посты со списками-подсказками. #ЛедиСписок все поняла и составила список самых полезных привычек для себя. ЗДОРО ...
Техника «Магический день»

Техника «Магический день»

Хочу поделиться техникой, которую мы с девочками делали в марафоне «Магия благодарности», она называется «Магический день&;. Суть в следующем: когда вы ...
Привычки. Часть 2

Привычки. Часть 2

Привычки. Часть 1 Вы приняли решение, что с понедельника вы будете пить воду, мыть раковину и приседать каждый час, но к вечеру обнаружили, что половину; ...
Экономить деньги, время или нервы?

Экономить деньги, время или нервы?

Однажды я прочитала, что можно сэкономить либо деньги, либо время, либо нервы. Задумалась. Было время, когда мы были сильно ограничены в средствах, и я знала; ...
Вечерний чек-лист

Вечерний чек-лист

Как и обещала выкладываю вечерний чек-лист. Идеальный вечер для меня состоялся, если мы легли спать до 22.00. Но так бывает не всегда. Что-то сабтирую, что-то; ...
Про Надю. Поводы для слез

Про Надю. Поводы для слез

Давно не писала про Надю, а рассказать есть что. Мне бывает с ней сложно. Очень. Я знаю сотни способов как ее отвлечь, успокоить, развеселить и; ...
Привычки. Часть 1

Привычки. Часть 1

Много вопросов по привычкам. Как сформировать? Какие привычки нужны и т.д. Я подготовила блок статей по этой теме. Начнем с начала, разберем что это такое; ...
Как выйти из рутины?

Как выйти из рутины?

Меня недавно спросили: Таня, а тебе нескучно работать из дома? Я внутренне улыбнулась, потому что раньше мне тоже казалось, что сидеть дома — скучно, что; ...
Причины беспорядка. Часть 2

Причины беспорядка. Часть 2

В прошлый раз мы говорили о психологических причинах, сегодня я расскажу о внешних и внутренних, но не таких глубоких. НЕТ ПРИМЕРА Ваша мама считала, что; ...
Успеть до нового года

Успеть до нового года

А вы знаете, что до нового года осталось 85 дней?И если вы не хотите в декабре падать от усталости, закинув язык на плечо, внимательно читайте; ...
Утренний чек-лист

Утренний чек-лист

Все рутины, которые есть в вашей жизни нужно обязательно знать в лицо и держать под контролем. Иначе они займут все время. Кроме того, рутины —; ...
Когда все плохо

Когда все плохо

На консультации я всегда работаю с одним запросом. За 1,5 часа 10 тем охватить невозможно. Даже если я дам 150 рекомендаций, вы их не выполните.; ...
Как полюбить уборку

Как полюбить уборку

Подходящая тема для субботы, правда?) Хотя в моей жизни уже давно нет генеральных уборок, как в детстве, и выходные ассоциируется лишь с отдыхом и удовольствием,; ...
Причины беспорядка

Причины беспорядка

Одна из самых главных причин беспорядка в доме: слишком много вещей. Казалось бы, все просто: избавься от них. Но я как психолог знаю, что это; ...
Про книги

Про книги

Хотела написать полезный пост, но просили больше жизни) В сториз выкладываю мини-отзывы о книгах и каждый раз люди спрашивают: где их беру, как читаю и; ...
Детский список дел на осень

Детский список дел на осень

Надя вспомнила адвент-календарь и попросила придумать для нее новые задания. Пусть это будет детский список дел на осень🍁 🍁Собрать гербарий из 5видов листьев 🍁Устроит ...
Таня и тайм-менеджмент

Таня и тайм-менеджмент

Хочу развеять мифы о себе, как успевающей маме. То, что я знаю систему не значит, что я всегда ее придерживаюсь. Очень многое работает и в; ...
Как решать проблемы?

Как решать проблемы?

Я не люблю слово «проблема&;, стараюсь называть их временными трудностями или задачами. От слова многое зависит. Если, проблема, то не знаешь, как подступиться. ...
Ежемесячные рутины

Ежемесячные рутины

При планировании месяца после главных целей я прописываю обязательные дела. Включаю в них приятности для себя и семьи, чтобы не забыть о них в череде; ...
Мои планы на осень

Мои планы на осень

Надеюсь наша осень будет такой же прекрасной,как лето) Как и обещала, выкладываю свой список. Здесь нет работы и обязательных дел, я о них итак часто; ...
Итоги лета

Итоги лета

Пришло время отчитаться) Как обычно выполнено не все. По моим планам на год лето — время для отдыха и зачем я планировала себе работу, вообще; ...
Мой утренний ритуал

Мой утренний ритуал

Когда-то мне казалось, что утро обязательно нужно посвятить великим делам, но что может быть важнее меня? Ритуал я меняла уже раз 10 и уверена, что; ...
5 мифов про сон и ранний подъем

5 мифов про сон и ранний подъем

Вставать рано — это просто. Тренеры по продуктивности часто пишут: «стоит только захотеть». Так вот, это ни фига не просто. Особенно в самом начале и ...
Помощь

Помощь

Все сама! И дом в порядке содержать, и ребенка на кружок, и в магазин, и счета оплатить, и на работе просят задержаться, и подруге еще; ...
Подборка фильмов

Подборка фильмов

Найти фильм, который понравится и мне, и Грише — задачка не из легких. Я романтичная натура, люблю фильмы про любовь, он над ними смеется. Сам; ...
Фильм «Талли»

Фильм «Талли»

Узнали постер? Сегодня речь пойдет о фильме «Талли». Фильм о Марло, уставшей маме 3 детей, один из которых с признаками аутизма, а другой только что родился. ...
Кого я читаю в ВК?

Кого я читаю в ВК?

Недавно я писала о том, кого с удовольствием читаю в инстаграмм. Но есть люди, которых я читаю только в ВК, и вы точно должны о; ...
Почему не помогают?

Почему не помогают?

Нет помощников. Да, в начале у меня тоже была такая отговорка. Но на самом деле, этот вопрос решить проще всего. А если помощники есть, то; ...
Ловушки времени

Ловушки времени

Пришло время для полезного лайфхака и рубрики #тловушкивремени Периодически я смотрю на ютуб вебинары и вдохновляющие видео. Полезное занятие, конечно, но часто время о ...
Натуральная косметика

Натуральная косметика

Рубрика #танины_тараканы. В 15 лет я спокойно могла накрасить глаза плевалкой маминой молодости и замазать синяки под глазами кремом балет. В 31 я не хочу наносить на ...

Вся правда о моих ранних подъемах

2,5 года я была сторонником ранних подъемов. Но за зиму перешла на темную сторону. Стала ложиться после 23, а иногда после полуночи и мечтала выспаться; ...

“Таня, а ты бы смогла оставить в списке подписок 5 человек?”— подумала я и решила, что смогла бы. Юля @jul_so — я не знаю, что должно произойти,; ...
Ловушки времени

Ловушки времени

Решила ввести новую рубрику #тловушкивремени, где буду рассказывать о том, как обычные дела краду наше время по минуткам и как этого не допустить. Для начала поговорим& ...
Деревенский тайм-менеджмент

Деревенский тайм-менеджмент

Неожиданный поворот? 2 недели не прошли даром. Много размышляла на тему организации времени. В деревню Белощелье Лешуконского района, где живет моя бабушка, 21 век еще ...
Время с ребенком

Время с ребенком

Здравствуйте, дорогие читатели! Наверняка, вы знаете мам, которые много занимаются с детьми. Они каждый день рисуют, лепят, ставят домашние спектакли, учат английский, бе ...
Наши развивашки

Наши развивашки

Однажды я уже показывала в прямой трансляции ВК наши с Надей развивающие игрушки, но это было давно, поэтому пишу пост. Возможно, вы услышите много незнакомых; ...
Как любить себя

Как любить себя

Любовь к себе — основа успеха, счастья и уверенности. Это одна из первых рекомендаций психологов. Если бы все было так просто. Не любила, не заботилась,; ...
Моя история поиска стиля

Моя история поиска стиля

Я росла в 90-е годы. Денег в семье было немного, нас трое, и я часто носила вещи маминой и даже бабушкиной молодости. Мне, как любой; ...
Ничего не хочу!

Ничего не хочу!

Девушки на курсах часто спрашивают меня: «Таня, а что делать в периоды, когда вообще ничего не хочется?» Не буду лукавить, у меня тоже так бывает:; ...
Домашние свидания

Домашние свидания

Когда мы говорим о свиданиях, нам представляются цветы, ресторан, красивое платье… Но в жизни молодых мам и пап такое может случаться нечасто. Потому что ребенок ...
Что не является заботой о себе?

Что не является заботой о себе?

В рамках марафона «Время для мамы» было много вопросов об этом.  Давайте разбираться Строго нет — пожиратели времени: — Соцсети &; Просмотр сер ...
Списки. Использовать или нет?

Списки. Использовать или нет?

В последнее время часто слышу, что списки — это зло, что они не помогают планировать, а создают иллюзию деятельности. В итоге люди только переписывают их; ...
Как изменилась моя жизнь, когда Надя пошла в детский сад?

Как изменилась моя жизнь, когда Надя пошла в детский сад?

Мне казалось, что жизнь с ребенком в саду —  это уйма времени. Я искренне не понимала, почему другие говорят, что они что-то не успевают, ведь; ...
«МамаКлуб» — клуб для мам

«МамаКлуб» — клуб для мам

Я уже писала о том, как появился МамаКлуб Архангельск  http://tatyanachursanova.ru/mamaklub-mesto-gde-uyutno.., много рассказываю о нем, но все чаще слышу от людей:  & ...
Что скажут люди?

Что скажут люди?

Очень часто слышу от девушек: я не могу этого сделать, потому что другие осудят, плохо обо мне подумают и т.п. Я сама была такой же.; ...
Мои лайфхаки. Забота о доме.

Мои лайфхаки. Забота о доме.

Живешь себе живешь, а потом БАЦ и открываешь для себя что-то новое! И ладно бы в бизнесе или в неизвестной теме. Нет, в уборке, которой; ...
Что делать, если дома бардак?

Что делать, если дома бардак?

Во-первых, надо понять это временное или перманентное состояние? Если временное, то вы точно справитесь своими силами, а вот если бардак — это стиль жизни, то ...
ЗАБОТА О ДОМЕ. Мой минимум.

ЗАБОТА О ДОМЕ. Мой минимум.

Самое главное, что вам нужно понять про заботу о доме, это то, что она должна быть регулярной, в идеале ежедневной. Сейчас вы наверняка, подумали: «О; ...
Как спланировать год?

Как спланировать год?

Профессионально мечтаю я уже 12 лет. Планирую уже третий свой год. Делала это по-разному и в этом году, кажется, поняла, как это на самом деле; ...
Как полюбить свой дом?

Как полюбить свой дом?

Бывает так, что вы намечтали себе квартиру и живете в идеальном для себя доме, а бывает по-другому: квартира досталась в наследство от родителей/родственников купили то,& ...
Запись прямого эфира по теме «Планирование»

Запись прямого эфира по теме «Планирование»

Здравствуйте, дорогие девушки! Готова запись прямого эфира по теме «Планирование&; Рассказываю, что я планирую, показываю свои листы планирования, свой план на д ...
Надя и детский сад

Надя и детский сад

Решила публиковать заметки о своем опыте материнства. Это не знания, это опыт, где-то удачный, где-то нет. Я обычная мама со своими радостями и горестями, я не; ...
Надя и детский сад. Продолжение

Надя и детский сад. Продолжение

Неделя вторая. В пн папу вызвали на работу к 7 утра, поэтому в сад ведет мама. ЧТО ЗА ПОДСТАВА? Утром Надя устраивает истерику, и я; ...
План на день

План на день

  Мы продолжаем учиться планировать. На самом деле план на день — это один из самых важных шагов. И для тех, кто думает, что достигать; ...
План на неделю

План на неделю

Мы продолжаем учится планированию и на очереди план на неделю. Все действия я выполняю в, вам рекомендую скачать бесплатные листы планирования Заглядываем в п ...
О детях и воспитании

О детях и воспитании

Я редко пишу о детях и о своем взгляде на воспитание Нади. И у меня на это 2 причины: Во-первых, я делаю это, чтобы ни; ...
Что делать, когда не хватает времени?

Что делать, когда не хватает времени?

Вы никогда не задумывались о том, что кто-то все успевает, а кто-то не успевает ничего при том, что в сутках у всех 24 часа? Конечно,; ...
Как спланировать месяц?

Как спланировать месяц?

Накануне ноября начинаю цикл статей о планировании. В первую очередь уделим внимание планам на месяц. Я расскажу о приемах, приведу свои примеры, а вы распечатайте ...
Хозяйка-перфекционист (ХП)

Хозяйка-перфекционист (ХП)

Все знают, что перфекционизм не помогает, а мешает жить, но продолжают наступать на одни и те же грабли. Либо идеально, либо никак. Давайте разберемся, как; ...
Арифметика семейного тайм-менеджмента

Арифметика семейного тайм-менеджмента

Как ты все успеваешь? Самый частый вопрос, который мне задают. На самом деле, все просто как 2*2. Начнем с азов, как математика начинается с арифметики.; ...
Как правильно отдыхать?

Как правильно отдыхать?

Обычно мамы озабочены вопросом: где взять время для себя? Но он не главный. Время можно найти, важнее его грамотно использовать. В жизни часто происходит следующее: ...
Отношения после рождения ребенка

Отношения после рождения ребенка

Рождение ребенка — кризисный период для любой семьи. При этом неважно, сколько родители прожили вместе и какой по счету ребенок. В психологии кризис — это ...
Книги для работающих мам

Книги для работающих мам

Девушки, я подготовила для вас подборку книг, которые пригодятся всем мамам, которые хотят совмещать семью и работу. На своем опыте я убедилась, что это реально); ...
Зачем мамам отдыхать?

Зачем мамам отдыхать?

Как Вы думаете, дорогие девушки, что самое главное в жизни мам? Наверняка, вы ответите, что дети. И это логично, но ещё важнее: заботиться о себе.; ...
Успеть до родов

Успеть до родов

Беременность &; прекрасное время подготовки к приходу нового человека. Мамы и папы готовятся к родам, покупают кроватки и одежду, делают ремонт. Но мало кто задумыва ...
Домашние дела и сон ребенка

Домашние дела и сон ребенка

Когда я приняла для себя, что домашние дела нужно делать ВМЕСТЕ с ребенком, а сон тратить на себя — у меня стало гораздо больше времени; ...
Мой день

Мой день

Недавно меня попросили написать, как я планирую день и как он проходит. О планах я уже писала в прошлом году, статья есть на сайте, с; ...
Мамина медитация

Мамина медитация

Сегодня хочу поговорить о способах медитации для мам. Если рассматривать ее, как сосредоточение на процессе, то любая деятельность может восприниматься как медитация: и м ...
Что нужно успеть до рождения ребенка. Забота о себе.

Что нужно успеть до рождения ребенка. Забота о себе.

Год назад я написала статью о том, как подготовить дом к рождению ребенка, а сейчас мне хочется рассказать о том, как же позаботиться о себе,; ...
Что можно сделать за 5 минут по дому?

Что можно сделать за 5 минут по дому?

Очень часто кажется, что времени на рутины и домашние дела совсем нет, но на самом деле даже 5 минут, между делом,  могут помочь, если их; ...
Мари Кондо

Мари Кондо

Я не люблю и не умею писать рецензии на книги и фильмы, поэтому у меня есть несколько недописанных статей с обзорами. Все эти красивые эпитеты; ...
Карта мечты онлайн

Карта мечты онлайн

Сегодня хочу рассказать про карту мечты. Что это и зачем делать я даже объяснять не буду, тк информации по этой теме много и не написал; ...
Что нужно успеть до нового года?

Что нужно успеть до нового года?

Недавно я провела семинар по подведению итогов года. Я считаю, что это очень важное дело. По сути, это создание платформы по планированию следующего года. Мы оцениваем, к ...
«МамаКлуб»: интервью с создателем Таней Чурсановой

«МамаКлуб»: интервью с создателем Таней Чурсановой

Сегодня в у нас в гостях Таня Чурсанова, психолог, специалист по тайм-менеджменту, счастливая жена и мама, а также создатель «МамаКлуба Архангельск».. Таня, давайте зна ...
День Рождения

День Рождения

МамаКлуб — это особое место, не только платформа для общения. Это дружба и поддержка, это место где молодые мамы черпают силы и открывают «второе дыхание&; ...
Про деньги

Про деньги

Текущий год год у меня посвящен финансовой грамотности. Я изучила эту тему со всех сторон: проходила курсы, работала с установками, прочитала много книг и статей,; ...
Концерт русской народной музыки

Концерт русской народной музыки

Проект «Концерты живой музыки для мам, пап и малышей&;, организатором которого является МамаКлуб в Архангельске, продолжает расти и развиваться. В октябре проект ...
У мамы выходной

У мамы выходной

Всё же как хорошо осознавать, что есть те, кто заботится о молодых мамах. И речь сейчас пойдет не о любимом муже и родителях, а просто; ...
Мои любимые специалисты

Мои любимые специалисты

Раньше мне казалось, что все нужно делать самой, ведь лучше меня никто не сделает. В итоге, я распылялась на множество дел, с большинством из которых; ...
Маленькие шаги для развития уверенности в себе

Маленькие шаги для развития уверенности в себе

Здравствуйте, дорогие читательницы! С вами Татьяна Чурсанова, и мы продолжаем развивать уверенность в себе. Вы уже знаете, что для вас значит быть уверенной в себе ...
Уверенность в себе: как выйти из зоны комфорта

Уверенность в себе: как выйти из зоны комфорта

Здравствуйте, дорогие читательницы! С вами Татьяна Чурсанова, и мы продолжаем развивать уверенность в себе. Сегодня о том, как выйти из зоны комфорта. Место, где случаютс ...
Уверенность в себе: зачем себя хвалить?

Уверенность в себе: зачем себя хвалить?

Здравствуйте, дорогие читательницы! С вами Татьяна Чурсанова и мы продолжаем развивать уверенность в себе. Сегодня мы поговорим о похвалах и подарках для себя. С чего ...
Уверенность в себе: Вы уникальны!

Уверенность в себе: Вы уникальны!

Здравствуйте, дорогие читательницы! С вами Татьяна Чурсанова, и мы продолжаем развивать уверенность в себе. Сегодня я хочу поговорить с вами о принятии себя и о; ...
Уверенность в себе: что как и зачем?

Уверенность в себе: что как и зачем?

Здравствуйте, дорогие читательницы! Весной 2016 года на портале http://flymamaпроходила моя тематическая тематическая неделя по развитию уверенности в себе. Тема ак ...
Концерты живой музыки для мам, пап и малышей

Концерты живой музыки для мам, пап и малышей

Принято считать, что классическая музыка настраивает нас на более высокий и позитивный уровень восприятия окружающего мира. Каждый родитель мечтает, чтобы его ребенок ощу ...
Как изменить негативные установки

Как изменить негативные установки

Очень много говорят о том, что у людей есть негативные установки, которые мешают зарабатывать деньги, строить отношения, быть счастливыми. Есть те, которые мы придумали с ...
День красоты для мам

День красоты для мам

3 сентября в Архангельске стартовал проект «У мамы выходной&;, который предполагает серию познавательных и развлекательных девичников специально для мам. Организ ...
Мои итоги за год

Мои итоги за год

Недавно проекту Насти Руденко Пора начать исполнился год, я хоть и не участвовала в нем, но тоже многое изменила с августа 2015. Хочу поделиться своими; ...
Готовимся к рождению малыша. Быт

Готовимся к рождению малыша. Быт

У молодой мамы очень много обязанностей, поэтому будучи беременной она должна подготовиться к жизни с малышом. Многих особенно пугает то, что не остается времени на ...
Если мама работает

Если мама работает

Работающая мама &; это герой, который взвалил на себя дополнительные обязанности, ей мало домашних и семейных забот, она хочет работать!  Я хочу помогать людям, хочу ...
МамаКлуб — место, где уютно и тепло

МамаКлуб — место, где уютно и тепло

Год назад я думала: хорошо бы, чтоб было в Архангельске такое место, где мамы могут общаться, обмениваться информацией и делиться опытом,  «уютно и тепло». Я ...
Отпуск с ребенком. Продолжение

Отпуск с ребенком. Продолжение

В прошлым раз мы говорили о том, как подготовиться к отпуску заранее, чтоб последний день не превратился в круговорот дел. Сегодня о последних приготовлениях, самом ...
Отпуск с ребенком. Подготовка

Отпуск с ребенком. Подготовка

Лето — пора отпусков, а так как наш край не балует нас жаркими деньками, то большинство семей стараются отдохнуть за пределами Архангельска. Но у мам; ...
Книги о счастье

Книги о счастье

Недавно участницы марафона «Радости жизни» попросили меня дать список книг про счастье. Я прочитала их немало залет изучения этой темы, хочу Вам рассказать& ...
Моя история грудного вскармливания

Моя история грудного вскармливания

До родов мои представления о ГВ сводились к следующему: это естественно, сложно отучить ребенка от груди и от соски, бывают маститы. Все. Я не знала,; ...
Время для мужа

Время для мужа

Рождение ребенка &; кризисный период для семьи, при этом не так важно, сколько лет супруги прожили вместе. Если долго, то есть определенный уклад, система отношений, ...
Организация меню

Организация меню

Я долго этому сопротивлялась. Несколько раз даже пыталась составить меню на месяц. Но стратегическое планирование &; это не мое. Сейчас я нашла свой метод организаци ...
Муж не хочет сидеть с ребенком

Муж не хочет сидеть с ребенком

Я много пишу о том, что маме важно заботиться о себе. Но на семинарах девушки все чаще говорят о том, что у них есть свободное; ...

Эрин Брокович

  Вчера я посмотрела фильм «Эрин Брокович». Наверняка, многие из Вас видели его уже давным давно, а я вот только сейчас. Но не зря говорят,; ...
Планирование для творческих и спонтанных

Планирование для творческих и спонтанных

Все чаще ко мне за консультацией обращаются девушки, которые говорят, что они перепробовали разные системы планирования, но у них не получается, системы не работают. План ...
Мой опыт ранних подъемов

Мой опыт ранних подъемов

Скоро будет год, как я стала ранней пташкой)) Мое утро начинается до 6 утра. У меня нет четкой цифры, я могу встать в 5, а; ...
Радоваться неудачам

Радоваться неудачам

В  книге «Проект счастье» Гретхен Рубин предлагает радоваться неудачам. На первый взгляд это невозможно:  Если у меня не получается уже в десятый раз, то как ...

Очарование женственности

Есть книги, которые должна прочитать каждая женщина. «Очарование женственности&; как раз из таких. Она спасла не один брак и думаю, что не потеряет актуальность ...
3 главных совета для мам

3 главных совета для мам

В потоке информации бывает сложно понять: с чего же начать путь к организованной жизни? Советов много, какой шаг сделать в первую очередь? В этой заметке; ...
Сколько денег нужно на ребенка?

Сколько денег нужно на ребенка?

В последнее время я часто слышу, что люди откладывают рождение ребенка из-за небольшого дохода в семье. Их решение базируется в основном на рассказах знакомых, которые ...
Организованная ли я?

Организованная ли я?

Недавно разговаривая с подругой,  мы коснулись темы организация себя и планирования, и она сказала: «Я даже завидую твоей организованности&;. На это я ответила, ...
Забота о маме

Забота о маме

«Уж сколько раз твердили миру….» Классик писал как будто о том, что маме НУЖНО заботиться о себе. Но большинство мам все равно этого не делают,; ...
В помощь маме грудничка

В помощь маме грудничка

Когда женщина становится мамой, в ее дом приходит счастье. Ей доставляет радость каждый момент жизни с ребенком, она ухаживает за малышом, встает по несколько раз; ...
Мои секреты «успевания»

Мои секреты «успевания»

Я уже рассказывала о системе «1+5 шагов к порядку&;, которая облегчает мне жизнь. Сегодня хочу поделиться ещё несколькими  секретами по укрощению времени. РАННИЙ ...
Система «1+5 шагов к порядку. Мой опыт»

Система «1+5 шагов к порядку. Мой опыт»

Темп современной жизни настолько высок, что нам постоянно не хватает главного ресурса — времени. Мы бежим, бежим и все равно не успеваем, что же с; ...
Мой опыт планирования

Мой опыт планирования

А вы планируете свой день? Я да, и неделю, и месяц тоже. Зачем это молодой маме? Чтобы больше успевать, чтоб не погрязнуть в рутине, чтоб; ...