Меню Закрыть

Блог Татьяны Чурсановой

Здравствуйте, я — Таня Чурсанова — психолог и эксперт по семейному тайм-менеджменту. В блоге я пишу о своем опыте планирования, о личном счастье, об отношениях в семье и заботе о доме.

Здравствуйте, я — Таня Чурсанова — психолог и эксперт по семейному тайм-менеджменту. В блоге я пишу о своем опыте планирования, о личном счастье, об отношениях в семье и заботе о доме.

Выходные папы

Выходные папы

Выходные папы Мамы, познавшие любовь к себе и понимающие как важно время для себя, иногда начинают наглеть) Я тоже так делала когда-то. Мама сидит с; ...
Фильмы о родительском выгорании

Фильмы о родительском выгорании

Фильмы о родительском выгорании. «Мама на нуле»Документальный фильм с участием Л.Петрановской. Снят по мотивам книги &;Мама на нуле. Путеводитель по родител ...
Установки, которые мешают быть счастливой мамой

Установки, которые мешают быть счастливой мамой

Установки, которые мешают быть счастливой мамой ✔ Ребёнок на первом месте; ✔ Сначала потрачу деньги на ребёнка, а если останутся, куплю что-нибудь себе; ему нужнее.✔ Важн ...
Неудовлетворение

Неудовлетворение

Неудовлетворение Основной запрос на консультации по теме тайм-менеджмента звучит так: «Я ничего не успеваю» . И я всегда спрашиваю: «Совсем ничего?&; К ...
Фильмы о любви к себе

Фильмы о любви к себе

Фильмы о любви к себе А как это любить/понимать/слышать себя? На примерах понять проще, поэтому устраивайтесь поудобнее и включайте один из фильмов подборки: Красотка на& ...
Время с детьми

Время с детьми

Время с детьми  #ЛедиСписок предлагает варианты того, как можно провести время с детьми, если рисовать/играть/лепить надоело/не хочется. Можно просто сказать: с ребенком ...
Где взять время на себя?

Где взять время на себя?

Где взять время на себя? Мне кажется, что я все уши уже вам об этом прожужжала, НО вопросы продолжают поступать, поэтому дублирую важную информацию: где; ...
Что важно успевать?

Что важно успевать?

Что важно успевать? Для меня успешный успех и продуктивная продуктивность давно уже не главное. Не смотря на то, что многим кажется, что я успеваю какое-то; ...
Я, семья или карьера?

Я, семья или карьера?

Я, семья или карьера? Когда-то давно, когда у меня ещё не было Нади, я увидела у одного знакомого пост с таким смыслом «Многие люди прикрываются; ...
Как оставаться спокойной?

Как оставаться спокойной?

Как оставаться спокойной? Когда я выбрала для себя словом года «Спокойствие», я прежде всего поразмышляла на тему: в каких случаях я чаще всего беспокоюсь и ...
Каждый раз, когда в моей жизни случается Ж

Каждый раз, когда в моей жизни случается Ж

Каждый раз, когда в моей жизни случается Ж В первый месяц после рождения Нади, я узнала, что такое любовь через боль. Я очень старалась наладить; ...
Мне можно. И вам можно

Мне можно. И вам можно

Мне можно. И вам можно Случай из детства.Мне года 4. А это, я напомню, начало 90-х. Идём с мамой в магазин выбирать мне шапку. Я; ...
Минимализм в привычках

Минимализм в привычках

Минимализм в привычках Я хорошо умею внедрять привычки, но также умело их теряю)Потому что делать что-то каждый день в одно и то же время для; ...
Перфекционизм

Перфекционизм

Перфекционизм Есть у меня подруга-перфекционист, у которой миллион классных идей, но реализует она максимум%, потому что надо идеально. ВСЕ идеально. А ещё есть клиенты ...
Между надо и хочу

Между надо и хочу

Между надо и хочу — Таня, где баланс между тем, что надо делать и тем, что хочется? Понятно, что у всех свой, но как это; ...
Когда мы ищем причины в других, хотя они внутри нас

Когда мы ищем причины в других, хотя они внутри нас

Когда мы ищем причины в других, хотя они внутри нас — Я давно бы уже поехала за границу в отпуск, но меня муж не отпускает,; ...
Самоподдержка и внутренний друг

Самоподдержка и внутренний друг

Самоподдержка и внутренний друг Я так больше не могу. Мне плохо, грустно и одиноко. Я злюсь, что упускаю время. Мне жаль своих усилий. Чувствую себя; ...
Таня и успех

Таня и успех

Таня и успех Возможно, кто-то из вас думает: да чего там Таня говорит про цели,успех и тп, нет у нее каких-то больших сбывшихся желаний.⠀Если подумать,; ...
Книжные полки 2020

Книжные полки 2020

Книжные полки 2020 70 книг.Я стала читать больше, при этом книги более серьезные. Как так получилось?1. Мы с @inattami  создали книжный клуб.2. Я оформила подписку на ...
Самое главное препятствие

Самое главное препятствие

Самое главное препятствие На консультация самой частой причиной, почему не получается, люди называют лень. Но ее не существует, это просто отговорка и непонимание себя⠀Мы ...
Ленетерапия

Ленетерапия

Ленетерапия Это я выбираюсь потихонечку из новогодних праздников и спрашиваю: «Ну как вы, друзья?&; Я в эти каникулы побила все рекорды по ничегонеделанию. С уче ...
Мои цели на 2021

Мои цели на 2021

Мои цели на 2021 Я всегда очень открыто писала о своих целях и желаниях. Но с конца 2020 я чувствую  потребность в уединении. Чувствую себя; ...
Слово года 2021

Слово года 2021

Слово года 2021 Это оказалось непросто. Думала дней 10) Что казалось банальным, что-то влияло только насферу жизни, а хотелось глобальности, что-то противоречило целям ...
Итоги года

Итоги года

Итоги года  В начале традиционно о главных событиях года: Событие годаВыход на работу и самоизоляция⠀ Человек годаЯ, самый дорогой для меня человек.⠀ Путешествие годдн ...