Блог Татьяны Чурсановой

В рамках марафона «Время для мамы» было много вопросов об этом.  Давайте разбираться. Строго нет — пожиратели времени: — Соцсети &; Просмотр се ...

Я не знаю почему, но самый большой отклик от вас получают посты со списками-подсказками. #ЛедиСписок все поняла и составила список самых полезных привычек для себя. ЗДОРО ...

Хочу поделиться техникой, которую мы с девочками делали в марафоне «Магия благодарности», она называется «Магический день&;. Суть в следующем: когда вы ...

Привычки. Часть 1 Вы приняли решение, что с понедельника вы будете пить воду, мыть раковину и приседать каждый час, но к вечеру обнаружили, что половину; ...

Однажды я прочитала, что можно сэкономить либо деньги, либо время, либо нервы. Задумалась. Было время, когда мы были сильно ограничены в средствах, и я знала; ...

Как и обещала выкладываю вечерний чек-лист. Идеальный вечер для меня состоялся, если мы легли спать до 22.00. Но так бывает не всегда. Что-то сабтирую, что-то; ...

Давно не писала про Надю, а рассказать есть что. Мне бывает с ней сложно. Очень. Я знаю сотни способов как ее отвлечь, успокоить, развеселить и; ...

Много вопросов по привычкам. Как сформировать? Какие привычки нужны и т.д. Я подготовила блок статей по этой теме. Начнем с начала, разберем что это такое; ...

Меня недавно спросили: Таня, а тебе нескучно работать из дома? Я внутренне улыбнулась, потому что раньше мне тоже казалось, что сидеть дома — скучно, что; ...

В прошлый раз мы говорили о психологических причинах, сегодня я расскажу о внешних и внутренних, но не таких глубоких. НЕТ ПРИМЕРА Ваша мама считала, что; ...

А вы знаете, что до нового года осталось 85 дней？И если вы не хотите в декабре падать от усталости, закинув язык на плечо, внимательно читайте; ...

Все рутины, которые есть в вашей жизни нужно обязательно знать в лицо и держать под контролем. Иначе они займут все время. Кроме того, рутины —; ...

На консультации я всегда работаю с одним запросом. За 1,5 часа 10 тем охватить невозможно. Даже если я дам 150 рекомендаций, вы их не выполните.; ...

Подходящая тема для субботы, правда?) Хотя в моей жизни уже давно нет генеральных уборок, как в детстве, и выходные ассоциируется лишь с отдыхом и удовольствием,; ...

Одна из самых главных причин беспорядка в доме: слишком много вещей. Казалось бы, все просто: избавься от них. Но я как психолог знаю, что это; ...

Хотела написать полезный пост, но просили больше жизни) В сториз выкладываю мини-отзывы о книгах и каждый раз люди спрашивают: где их беру, как читаю и; ...

Надя вспомнила адвент-календарь и попросила придумать для нее новые задания. Пусть это будет детский список дел на осень? ?Собрать гербарий из 5видов листьев ?Устроит ...

Хочу развеять мифы о себе, как успевающей маме. То, что я знаю систему не значит, что я всегда ее придерживаюсь. Очень многое работает и в; ...

Я не люблю слово «проблема&;, стараюсь называть их временными трудностями или задачами. От слова многое зависит. Если, проблема, то не знаешь, как подступиться. ...

При планировании месяца после главных целей я прописываю обязательные дела. Включаю в них приятности для себя и семьи, чтобы не забыть о них в череде; ...

Надеюсь наша осень будет такой же прекрасной,как лето) Как и обещала, выкладываю свой список. Здесь нет работы и обязательных дел, я о них итак часто; ...

Пришло время отчитаться) Как обычно выполнено не все. По моим планам на год лето — время для отдыха и зачем я планировала себе работу, вообще; ...

Когда-то мне казалось, что утро обязательно нужно посвятить великим делам, но что может быть важнее меня? Ритуал я меняла уже раз 10 и уверена, что; ...

Вставать рано — это просто. Тренеры по продуктивности часто пишут: «стоит только захотеть». Так вот, это ни фига не просто. Особенно в самом начале и ...