Как развить уверенность в себе
А зачем она вам?) Уверенность сама по себе ничего не значит. Можно быть очень уверенной и несчастной, потому что гонюсь не за своими идеалами. Гораздо важнее, принимать, ценить и любить себя — это фундамент.
План пути к себе такой:
- Разобраться с установками — представлениями о себе, отделить верные от ложных, переписать негативные в позитивном ключе. Завтра расскажу подробнее.
- Знать свои сильные и слабые стороны. Делать акцент на вторых и развивать первые.
- Слышать себя. Все ответы есть у нас внутри, важно их услышать и сделать выбор, не изменяя себе.
- Ценить себя и замечать успехи. Малюсенькие и огромные, но главное, значимые для вас. Лучше их записывать, потому что память у нас очень избирательна и в самый нужный момент может подвести.
- Поддерживать себя. Критиков вокруг полно, зачем вам ещё один?) Воспринимайте ошибки, как опыт, а не как конец света.
- Ставить цели и идти к ним. Без действий ничего не получится, простите)
- Заботиться о себе и отдыхать. Это тоже нужно уметь)
Не очень просто согласна, поэтому я предлагаю вам помощь. Варианта работы два, выбирайте тот, который вам ближе:
Личная консультация.
Мы будем работать конкретно с вашей темой, в вашем темпе и с акцентом на той области жизни, в которой вам необходима уверенность (отношения, цели, работа и т.п.)
Стоимость 2000 р за встречу (если оплачиваете сразу 3, то стоимость 5000 р., за 5 встреч — 7500 р.).
Онлайн-курс «Мой путь к себе»
5 недель системной работы по повышению самоценности и уверенности в себе. От основ к частностям. Ежедневные задания, введение привычек и маленькие шаги к себе. Работа в группе и/или мое личное сопровождение.
Стоимость:
Без обратной связи: 3000 р.
С моей поддержкой 5500 р.
Сегодня до полуночи действует скидка 20% по промокоду KARANTIN
Что получите в результате:
— Избавитесь от негативных установок
— Осознаете свою уникальность
— Будете слышать и понимать себя
— Научитесь ставить себя на 1 место
— Станете чувствовать себя более свободно
— Перестанете себя критиковать
— Станете более уверенной в себе
— Полюбите себя безусловно
Запись по ссылке https://tatyanachursanova.ru/moy-put-k-sebe/.
Какой вариант выбираете вы?
