КУРС НЕ СРАБОТАЕТ

Возможно, вы прочитали десяток книг про любовь к себе и уверенность, прослушали 5 вебинаров, даже прошли курс, но не чувствуете результата. Был, но сейчас нет. Почему? Потому что нельзя полюбить чуть-чуть и пожинать результаты всю жизнь. Любовь к себе — это процесс, непрерывный и очень приятный) ВСЕ техники работают, если делать их регулярно и вообще не работают, если прочитать, попробовать и забыть. Важно поймать состояние и ввести в привычку.

В жизни это выглядит так:
— УЛЫБАТЬСЯ себе в зеркало;
— ПРИЗНАВАТЬСЯ себе в любви;
— ВЫБИРАТЬ себя в любых условиях;
— БЛАГОДАРИТЬ свое тело, пока принимаете душ;
— ВОСХИЩАТЬСЯ им, когда занимаетесь спортом;
— ИНВЕСТИРОВАТЬ деньги в себя с удовольствием;
— ДАРИТЬ себе подарки;
— ГОТОВИТЬ свои любимые блюда;
— ВЕРИТЬ в себя и светлое будущее;
— ПОДДЕРЖИВАТЬ на пути к цели;
— ГОВОРИТЬ себе комплименты;
— ПЕРЕСТАТЬ жалеть и заставлять себя;
— РАЗВИВАТЬСЯ и идти вперед;
— НАЙТИ свой стиль;
— ДЕЛАТЬ то, что хочется.
⠀
Это очень классно, поверьте)
⠀
И кстати, практики, техники и знания не так важны. Гораздо более значимы:
— ваша готовность к изменениям;
— доверие к тренеру и его состояние. Если я не в ресурсе, то половина участниц не доходит до конца (такое раньше бывало), а если у меня мурашки по коже, то они 100% долетят до участниц).
— система курса: его интенсивность, экологичность (по отношению к душе, читай «мягкость»), поддержка и гибкость (=возможность встроить в свою жизнь).
⠀
Я не могу назвать ни одного курса, который перевернул мою жизнь на 100%. Но могу с уверенностью сказать, что каждый из них повлиял на меня и помог измениться.