Самое главное Сегодня в центре я проводила прямой эфир на тему самоценности и составила табличку для самодиагностики (она ниже). Решила поделиться в блоге, чтобы вы…
Выход из отпуска Никогда не понимала фразу «Опять на работу!» — классныйбонус от правильно выбранной профессии. Я уже так соскучилась по консультациям, курсам и центру,…
Про страхи В первый раз я серьезно испугалась в 5-6 лет. Лежала в кровати и чувствовала — что-то происходит. Взрослые шептались и ничего нам не…
Неделя без интернета Целую неделю я не работала, не училась, не выходила в интернет. Это был первый полноценный отдых за год. Как? Просто нужно уехать…
Практики для развития самоценности Сегодня 2 упражнения на тему самоценности:Дневник благодарности+дневник успеха. Не спешите закатывать глаза и говорить, что я про них уже 100 раз…
Как победить выгорание? Сначала об ошибках, которые я совершила во вчерашнем рассказе:История 1: неверно расставленные приоритеты, все мое время было посвящено работе. Нарушен режим сна,…
Моя история выгорания Оно случалось со мной не раз, но я расскажу только 2 истории, очень показательные, когда я совершила всевозможные ошибки.⠀История первая: декабрь 2013.…
Я выгорела, буду отдыхать! Не переживайте со мной все хорошо. Я в ресурсе, тк научилась соблюдать баланс. Но я все чаще вижу у крупных и…
Успевать быть собой Мне стало тесно в теме планирования… Когда-то оно стало для меня спасательным кругом, который помог понять, чем я хочу заниматься, но я…
Про принятие Когда- то это слово было для меня сродни «авлопржывлдрпжыявдл», т.е. что-то сложное и непонятное. Как это принять? Что надо сделать? Но сейчас у…