Мама едет отдыхать Оставила мужа с ребенком на 4 дня и поехала исполнять свои мечты (Цирк Дю Солей) и встречаться с близкими мне людьми. ⠀Не то,…
Как не сойти с ума, когда дел очень много. В последнее время моя жизнь напоминает режим «опаздываю на самолет». Я выполняю задачи нон-стопом: семья, мамаклуб,…
Сделай сегодня Я прочитала книгу В.Паевской «Я плохая мама. Как воспитать ребенка, не имея на это времени» Не удивляйтесь, у меня тоже иногда возникают мысли,…
Как отдыхают мамы в деревне? В прошлом году я писала пост про деревенский тайм-менеджмент. Мы говорили о том, какие есть плюсы и минусы у мам…
Список заботы о себе Надя уверена, что девочки должны себя баловать и чем больше, тем лучше) Но как отдыхать, если времени мало и нужно быстро прийти…
Выход из зоны комфорта Те, кто наблюдает за мной в сториз, видели, что в отпуске я не только отдыхала, но и устроила себе челлендж по…
Как работать летом? В моей жизни было два лета, когда я работала. И это было ужасно: на улице жара, а ты сидишь целый день за…
Практика «Я люблю себя» Как часто вы говорите себе о любви? Что чувствуете, когда смотрите на себя в зеркало? Любуетесь или ищете недостатки? Просили подробнее…
Забота о себе — это не только ритуалы и время для себя. Не маски, украшения и спорт. Забота о себе начинается внутри.Любить себя, а не…
Забота о себе не работает? Меня девушка на последнем семинаре спросила: «Таня, я каждый день о себе забочусь:на тренировки хожу, маски делаю, гуляю, с подругами…