Недавно участницы марафона «Радости жизни» попросили меня дать список книг про счастье.
Я прочитала их немало за 10 лет изучения этой темы, хочу Вам рассказать о самых достойных на мой взгляд. Начинать можно с любой, последовательность не имеет значения.
Эндрю Мэтьюз «Будьте счастливы»
Моя первая книга про счастье, написано очень легко. В аннотации сказано: «Книга рассказывает о том, как жить с ощущением безопасности и верой в себя, как понимать себя, как посмеиваться над собой и прощать себя, прокладывая путь радующим душу успехам». Мне добавить нечего.
Адам Джексон 10 секретов счастья
10 притч-историй о счастье обычных людей, связанных между собой таинственным старым китайцем, очень мотивирует и вдохновляет.
Ник Вуйчич «Жизнь без границ. Путь к потрясающе счастливой жизни.»
Все книги приходят в нашу жизнь вовремя. Думаю, что раньше я бы многое не поняла и не приняла в ней. А сейчас я на каждой странице делала заметки. Кроме темы счастья, Ник очень ясно и понятно объясняет, почему нужно любить себя. Рекомендую всем к прочтению в обязательном порядке.
Гретхен Рубин «Проект счастье»
Книга-тренинг, рассчитанная на год. Каждый месяц посвящён одной из сфер жизни: супружество, работа, родительство и т.д. В книге рассказана личная история Гретхен, дополненная научными исследованиями, их в книге немало, автор подошла к делу серьезно. Мне посчастливилось участвовать в проекте, посвященном этой книге, рекомендую и вам найти подруг и прочитать книгу вместе.
Элеанор Портер «Поллианна»
Детская книга, которая изменила жизнь уже не одному взрослому. История о маленькой девочке, которая играла в радость. Очень полезный навык для всех. Комментарии излишни — нужно читать.
Ронда Берн «Магия»
Книга-тренинг о благодарности от автора фильма «Секрет». Содержит 28 практик, которые помогают ощутить благодарность всем и за все. Книга действительно обладает магическим эффектом: жизнь многих людей меняется чудесным образом, но дело не в магии и не в волшебных предметах. Благодаря этой книге мы перестраиваем свое мышление, начинаем ценить то, что есть и замечаем маленькие радости жизни. Однозначно рекомендую.
Очень хотелось, чтоб в списке было 7 книг, решила добавить одно исключение: книгу, которую я не читала.
Марси Шимофф и Кэрол Клайн «Про счастье»
Книга присутствует во всех списках лучших книг про счастье. Авторы пишут: «Эта книга сделает вас счастливым независимо от вашего статуса, материального положения и успехов на любовном фронте. А потом вы сможете привлечь в свою жизнь все, что вам захочется, потому что счастливому человеку улыбается весь мир». Пошла читать, проверим, насколько это стоящий экземпляр.
В моем списке есть несколько книг-тренингов, их мало прочитать, их нужно проживать, выполнять техники, использовать рекомендации. Неважно сколько книг про счастье ты прочитал, важно, счастлив ли ты.
Будьте счастливы!
P.S. А какие книги про счастье читали Вы? Поделитесь названиями в комментариях.
