У молодой мамы очень много обязанностей, поэтому будучи беременной она должна подготовиться к жизни с малышом. Многих особенно пугает то, что не остается времени на домашние дела.
Что же можно сделать сейчас, чтоб облегчить быт после рождения ребенка?
- Разберите все шкафы и кладовки. Выбросите весь хлам из дома. Чем меньше у Вас вещей, тем быстрее наводить порядок. Особое внимание уделите балкону, чтоб была возможность вынести коляску и уложить ребенка спать на свежем воздухе.
- Уберите ковры и другие «пылесборники» в комнате, где чаще всего будет находиться ребенок. Мелкие фигурки и рамки для фотографий тоже лучше убрать, так вы сэкономите время на влажной уборке.
- Проведите генеральную уборку. Вымойте окна и двери, шкафы внутри, духовку и т.п. Пусть они радуют вас чистотой, в ближайшее пару месяцев вы вряд ли до них доберетесь.
- Организуйте пространство в детской комнате так, чтоб Вам было удобно возвращать вещи на место, иначе вы будете оставлять их там, где вы ими пользовались. Это будет создавать беспорядок.
- Напишите списки дел по дому: то, что нужно делать каждый день и время от времени. Это сейчас вам кажется, что вы и так все знаете, а после родов голова будет забита совсем другим и списки не раз спасут вас от потери времени.
- Составьте список блюд, которые Вы умеете готовить, разделите его на категории: завтрак, суп, горячее, салаты, выпечка и т.п., распечатайте его и повесьте на холодильник.
- Закупите продукты, которые не нужно покупать каждый день: крупы, макароны, масло, мясо, рыбу и т.п. Потратьте 1-2 дня на домашние заготовки: разделите на порции, нарежьте овощи, измельчите лук, морковь и помидоры, напеките блинов, сделайте котлеты/пельмени и т.д. И заморозьте. Пусть морозилка будет полной, и у Вас не будет болеть голова о том, где взять время на готовку.
- Научитесь готовить простые блюда. Просто не значит невкусно. Сейчас есть время поэкспериментировать, обязательно внесите новые блюда в список.
- Заранее обсудите с мужем, какие обязанности он возьмет на себя. Если у него нет такой возможности, то найдите помощников. Попросите маму или сестру время от времени помогать вам по дому. Ваша задача восстанавливать силы и ухаживать за ребенком, все остальное можно делегировать.
Делайте важные дела заранее!
С верой в вас, Татьяна Чурсанова
