Стать мамой я хотела класса с одиннадцатого, по моим планам в 24 года это должно было случиться. Но как это обычно бывает, жизнь вносит свои коррективы, и дочь я родила в 27. Тогда мне казалось, что к материнству я готова на все 100% Конечно, я слышала о постродовой депрессии, но мне казалось, что со мной этого точно не случится, моя жизнь не изменится. Я же готовилась к рождению ребенка! Ходила на курсы по осознанному материнству, по подготовке к родам, по уходу за малышом. Но как оказалось, в теории знать одно, а столкнуться на практике совсем другое. НИГДЕ мне не говорили о том, насколько изменится моя жизнь с появлением ребенка. Нет никакого алгоритма по воспитанию грудничка, а все схемы, которые ты пытаешься внедрить — не действуют, тк каждый ребенок уникален. К психологической усталости добавлялась физическая: проблемы с грудным вскармливанием, низкий гемоглобин и другие последствия родов.
Первые 3 месяца прошли как в бреду (при том, что у нас не было коликов). Я никак не могла поверить, что «я — еда» и себе не принадлежу. Каждый день был похож на другой, количество обязанностей и незаконченных дел росло, дом приходил в запустение, настроение стремилось к отрицательной отметке. Я часто обвиняла мужа, что он мне не помогает. Я искала информацию: как все успеть? Но находила только множество оправданий, чтобы пожалеть себя.
А ещё я работала! На дому, над старым проектом, но так или иначе это отнимало много сил и времени в ущерб времени с дочкой и мужем, а иногда и сну.
Переломный момент произошел, когда Наде исполнилось 6 месяцев. Я попробовала сесть в скрутку, которая всегда мне легко давалась, и не смогла! И тут я поняла: ПОРА ЗАНЯТЬСЯ СОБОЙ! Я стала больше времени уделять себе и своему здоровью, ввела ежедневные физические упражнения, ограничила сахар, стала чаще выходить из дома одна и жизнь наладилась) Я поняла, что моя дочка такая: она не любит коляску, она все время висит на груди, она очень активная и т.д, поэтому я научилась делать многое вместе с ней, а время ее сна посвящала себе.
Затем я решила вернуться к ранним подъемам. Я упорная, поэтому довела дело до конца и теперь я ложусь в 22.00, встаю до 6 утра. Да, бывают сбои, но я воспринимаю их как опыт и снова завожу будильник на 5 утра.
В то же время я узнала о системе Флаймама и стала слушать семинары, читать статьи, участвовала в тематических неделях, получила личную консультацию. В общем впитывала как губка, взяла кусочки пазла, которых мне не хватало, для того, чтобы организовать себя. Освоила новую систему планирования, адаптированную для мам, учла все рекомендации. Сейчас в моей жизни все устроено так, как я мечтала: я посвящаю большинство времени семье, при этом развиваю свой проект, работа над которым приносит мне огромное удовольствие.
Я знаю, что я и моя история не уникальны. Многие мамы сталкиваются с трудностями организации жизни с ребенком. Но сейчас я точно знаю, что эту проблему можно решить и главное, что я знаю КАК! А если получилось у меня, то обязательно получится у вас.