Беременность — прекрасное время подготовки к приходу нового человека. Мамы и папы готовятся к родам, покупают кроватки и одежду, делают ремонт. Но мало кто задумывается…
Когда я приняла для себя, что домашние дела нужно делать ВМЕСТЕ с ребенком, а сон тратить на себя — у меня стало гораздо больше времени…
Сегодня хочу поговорить о способах медитации для мам. Если рассматривать ее, как сосредоточение на процессе, то любая деятельность может восприниматься как медитация: и мытье посуды,…
Год назад я написала статью о том, как подготовить дом к рождению ребенка, а сейчас мне хочется рассказать о том, как же позаботиться о себе,…
Сегодня хочу рассказать про карту мечты. Что это и зачем делать я даже объяснять не буду, тк информации по этой теме много и не написал…
Сегодня в у нас в гостях Таня Чурсанова, психолог, специалист по тайм-менеджменту, счастливая жена и мама, а также создатель «МамаКлуба Архангельск». 1. Таня, давайте знакомиться. Расскажите,…
Всё же как хорошо осознавать, что есть те, кто заботится о молодых мамах. И речь сейчас пойдет не о любимом муже и родителях, а просто…
Здравствуйте, дорогие читательницы! С вами Татьяна Чурсанова, и мы продолжаем развивать уверенность в себе. Вы уже знаете, что для вас значит быть уверенной в себе…
Здравствуйте, дорогие читательницы! С вами Татьяна Чурсанова, и мы продолжаем развивать уверенность в себе. Сегодня о том, как выйти из зоны комфорта. Место, где случаются…
Здравствуйте, дорогие читательницы! С вами Татьяна Чурсанова и мы продолжаем развивать уверенность в себе. Сегодня мы поговорим о похвалах и подарках для себя. С чего…