Я поняла, что мало пишу о работающих мамах, поэтому возникает ощущение, что моя система только для мам в декрете. Это не так) Сегодня поговорим об…
Так хорошо лежать и никуда не ходить… Ничего не хочу… А в голове миллион мыслей, что нужно сделать, кому я что должна и т.д. Поздравляю,…
Любовь к себе — основа успеха, счастья и уверенности. Это одна из первых рекомендаций психологов. Если бы все было так просто. Не любила, не заботилась,…
Я росла в 90-е годы. Денег в семье было немного, нас трое, и я часто носила вещи маминой и даже бабушкиной молодости. Мне, как любой…
Девушки на курсах часто спрашивают меня: «Таня, а что делать в периоды, когда вообще ничего не хочется?» Не буду лукавить, у меня тоже так бывает:…
Мне казалось, что жизнь с ребенком в саду — это уйма времени. Я искренне не понимала, почему другие говорят, что они что-то не успевают, ведь…
Все знают, что перфекционизм не помогает, а мешает жить, но продолжают наступать на одни и те же грабли. Либо идеально, либо никак. Давайте разберемся, как…
Обычно мамы озабочены вопросом: где взять время для себя? Но он не главный. Время можно найти, важнее его грамотно использовать. В жизни часто происходит следующее:…
Рождение ребенка — кризисный период для любой семьи. При этом неважно, сколько родители прожили вместе и какой по счету ребенок. В психологии кризис — это…
Как Вы думаете, дорогие девушки, что самое главное в жизни мам? Наверняка, вы ответите, что дети. И это логично, но ещё важнее: заботиться о себе.…